Cerdas Dalam Memilih Makanan

Cerdas Dalam Memilih Makanan. Manusia membutuhkan makanan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Namun, mengonsumsi makanan justru bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh jika makanan yang dikonsumsi adalah makanan yang tidak sehat, misalnya makanan tersebut mengandung pengawet (boraks ataupun formalin.)

Boraks adalah senyawa berbentuk kristal putih tidak berbau dan stabil pada suhu dan tekanan normal. Boraks merupakan senyawa kimia dengan nama natrium tetraborat (NaB4O710H20). Jika larut dalam air akan menjadi hidroksida dan asam borat (H3BO3). Salah satu bentuk turunan boraks yang sering disalahgunakan untuk pangan adalah bleng. Boraks atau asam boraks biasanya digunakan untuk bahan pembuat deterjen, mengurangi kesadarahan air dan antiseptik.

Formalin adalah larutan yang tidak berwarna dan baunya sangat menusuk. Formalin biasanya digunakan sebagai bahan perekat untuk kayu lapis dan disinfektan untuk peralatan rumah sakit serta untuk pengawet mayat. Formalin dilarang digunakan untuk pengawet pangan.

Agar terhindar dari mengonsumsi makanan yang mengandung zat berbahaya, kita tidak boleh sembarangan membeli bahan makanan. Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) memberikan tips bagaimana cara memilih makanan sehat seperti berikut:

1. Pilihlah bahan makanan mentah yang segar dengan warna yang cerah.

2. Untuk ikan dan hasil laut lainnya, pilihlah yang masih kenyal, sisik ikan masih utuh, tidak terkelupas, dan mata ikan masih menonjol.

3. Untuk memilih daging sapi, pastikan jarak waktu antara penyembelihan dan penjualan tidak terlalu lama. Daging yang baik adalah yang terlihat berwarna merah segar.

4. Untuk daging ayam, pilihlah daging yang berwarna putih segar, tidak ada luka/kulit yang membiru.

5. Pilihlah makanan yang tidak diawetkan.

6. Kalaupun membeli makanan yang berwarna, baca jenis dan jumlah pewarna yang digunakan dalam produk tersebut.

7. Perhatikan label pada setiap kemasan produk. Pastikan pada label tercantum izin dari Badan POM. Biasanya tertulis: POM disusul nomor izin pendaftaran. Untuk produk hasil industri rumah tangga, pastikan pula adanya tulisan P-IRT dan nomor izin pendaftaran.

8. Untuk produk makanan atau minuman yang tidak dikemas secara khusus, sebaiknya pilih makanan/minuman yang warnanya tidak terlalu mencolok. Hindari makanan dengan warna merah, kuning, hijau yang terlihat ngejreng. Sebab tidak tertutup kemungkinan warna yang terlalu mencolok tersebut berasal dari bahan pewarna non food grade seperti pewarna tekstil yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Sumber dari : kabarimbo.com

Salam,

Semoga bermanfaat.

Read more

Keripik Pisang dan Singkong

     Pernah makan keripik pisang? Saya yakin para sobat pasti sudah merasakan dengan yang namanya keripik pisang. Keripik pisang bisa dibikin asin (gurih) atau manis, malah sekarang sudah banyak keripik pisang ada beberapa macam rasa.
     Tak hanya pisang, singkong pun bisa kita olah menjadi keripik seperti halnya pisang. Keripik singkong juga bisa kita bikin asin (gurih) dan dicabein.
     Kedua jenis keripik diatas bisa kita jadikan cemilan untuk temen nonton TV sambil ngopi atau minum teh manis bersama keluarga di rumah. Nah untuk para sobat yang pingin merasakan keripik diatas bisa pesan disini dengan menghubungi no telp.  (021) 78849382 atau sms 087886207564 dengan harga Rp. 15.000,-
dan Rp. 20.000,-

Read more

Penyembuhan Ambeien Tanpa Operasi

Penyakit Ambeien ini sangat mengganggu kenyamanan hidup yang dampaknya sangat mengganggu aktifitas harian seseorang yang terjangkit jenis penyakit ini. Baiknya memang lakukan pecegahan sebelum terjangkit yang ahirnya mengharuskan untuk melakukan pengobatan.
     Ada beberapa cara Penyembuhan Ambeien Tanpa Operasi yang saya ambil dari beberapa atikel dan mudah-mudahan bermanfaat dan bisa teratasi penyakit tersebut.
Inilah beberapa cara atau tipsnya :

1. Kulit Manggis
Rebus kulit manggis kering secukupnya hingga mendidih, kemudian saring dan ambila sarinya.
Dianjurkan diminum pada waktu pagi / malam hari.

2. Bunga Pagoda
Siapkan bunga pagoda kurang lebih 6-7 lembar, madu murni 25ml dan air 110 ml.
Bahan diatas direbus hingga mendidih selama 15 menit lalu disaring dan diminum pagi / sore hari.

3. Daun Pepaya
Caranya sama yaitu siapkan daun pepaya muda secukupnya dan rebus hingga mendidih lalu saring dan diminum di pagi hari.

4. Kejibeling, meniran, asam kawak dan temu lawak
Untuk langkahnya, Semua bahan direbus dengan 1 liter air sampai tersisa 1/2 liter. Kemudian minumlah 3 kali sehari. Lakukan sesuai keperluan.

Itulah beberapa cara Penyembuhan Ambeien Tanpa Operasi dan yang terpenting disini terapkan pola hidup sehat dengan banyak minum air putih, sering melakukan olah raga dan hindari makanan yang pedas dan minuman beralkohol.
Semoga bermanfaat

Read more