Bagaimana Membuat Efek Api Pada Tulisan Dengan Photoshop ?

Bagaiman Membuat Efek Api Pada Tulisan Dengan Photoshop ? Membuat efek api pada tulisan dengan photoshop banyak cara dan banyak model. Kali ini saya akan share langkah-langkahnya dengan memanfaatkan efek-efek yang ada pada blending options, efek blur dan juga penggabungan teks dengan gambar api.

Untuk lebih jelasnya mari kita ikuti langkah-langkahnya:

Pada photoshop kita buat layer baru (Ctrl+N) dengan ukuran sesuai keinginan kita.

Kalau sudah langkah selanjutnya kita klik Creat a new layer, lalu kita kasih warna putih (Ctrl+Delete) lihat gambar dibawah:

Kemudian pada backgroundnya kita beri efek gradient overlay dengan cara Layer – Layer Style – Gradient Overlay  atau cara cepatnya lihat gambar dibawah:

Pada pengaturan warnanya kombinasi antara warna #000000 dan warna #7f4e00, pada Scale diisi dengan 130% dan hasilnya:

 

Langkah selanjutnya kita buat teks, sebagai contoh kita tuliskan “efek photoshop”

Baca juga : Cara Mudah Membuat Teks Melingkar Dengan Photoshop

Sampai disini apakah masih bingung ? Kalau ga kita lanjutkan.

Waktunya kita mainkan teksnya dengan menggunakan blending options.
Yang pertama Outer glow

Setelah itu Inner glow

Yang ketiga Color overlay

Dan yang terakhir Satin

Preview:

Berikutnya kita bikin duplikat teks tersebut (Ctrl+J), setelah itu kita rubah type teks tersebut dengan klik menu Layer – Rasterize – Type atau Layer. Oke sobat kita bikin blur teksnya, kita klik Filter – Blur – Gaussian Blur dan kita ganti Radiusnya menjadi 6 pixel. Lihat gambar dibawah :

Selesai sudah kita buat efek teksnya, bagaiman dengan apinya?

Mari kita ikuti lagi langkahnya. Kita buka gambar apinya dan kita seleksi agar waktu kita drag backgroundnya tidak ikut. Nah tinggal kita duplikat dan atur deh posisinya.

Lihat gambar dibawah:

 

Dan hasil terakhirnya :

Mudah bukan cara membuat efek api pada tulisan dengan photoshop, mudah-mudahan para sobat tidak bingung dalam mengikuti tutorial tersebut. Kalau masih bingung silahkan bertanya dikolom komentar.

Salam,

Semoga bermanfaat.

Read more

Vitamin Untuk Jantung Sehat (Vitamins For A Healthy Heart)

Vitamin Untuk Jantung Sehat (Vitamins For A Healthy Heart).

As we all know, vitamins are very important when it comes to keeping your heart healthy.  You need to eat the right foods of course, although you also need to supplement the food you eat with the necessary vitamins your body needs to stay in shape and keep your heart working healthy for a long time to come.  If you don’t consume the right nutrients, you won’t be doing your heart any favors - and may end up having problems later on in life.

The first vitamin that comes to mind for most people is vitamin E, a vitamin that is essential to improving the overall health of your heart.  When taken correctly, vitamin E will stop the cholesterol in the body from harming the arteries that surround the heart.  Anytime cholesterol oxidizes, it sticks to the sides of the arteries and can lead to blockages which can cause heart attacks or other serious problems with the heart. 

To help you keep your heart healthy, most doctors recommend that you take additional supplements that contain vitamin E.  They may also suggest that you eat foods that are naturally rich in vitamin E, such as nuts.  Nuts have high amounts of vitamin E, and most of them taste great.  You can find other foods that contain vitamin E as well, although nuts have the highest amounts.

In the past, research has shown Vitamin E to help those who have already suffered the wrath of a heart attack.  This vitamin helps to prevent heart attacks in the future by opening up the arteries and eliminate blockage.  Those who have had a heart attack in the past are always encouraged to add more vitamin E to their diet.

What many aren’t aware of, is the fact that you can use vitamin C to boost the effects of vitamin E.  Vitamin C is known as an antioxidant, which prevents the damaging effects that cholesterol has on the body.  Along with preventing cholesterol from damaging the body, vitamin C also helps vitamin E with it’s functions - such as protecting your arteries and your heart.

By taking both vitamin C and E as a combination, you’ll be well on your way to a healthier heart.  Overall, this is the easiest way that you can be sure you aren’t damaging your heart, especially if you have had a heart attack in the past.  If you have a history of heart disease or heart problems in your family, these vitamins are essential to your diet.  Even if you are just concerned about the health of your heart, these vitamins will give you the peace of mind in knowing that you are eating for a healthy heart.

As far as your dosage goes, it will vary from person to person, although 400 international units of vitamin E and C are the recommended amounts for most people.  On it’s own, vitamin C can be tolerated in large doses, without imposing any harmful effects.  You can take around 500 mg of it twice a day, and ensure that your heart remains healthy.

To be on the safe side, you should always make sure that you get the proper amount of vitamins in your daily diet.  Taking additional vitamins and supplements isn’t a bad idea either, especially if you are trying to boost the health of your heart.  Your heart is one of the most important organs in your body, which is why you should always take care of it.  If you eat the proper diet and take the necessary vitamins - you’ll be well on your way to keeping your heart healthy.

Sumber :www.batutermahal.com

Read more

Ini Dia Faktor Penyebab Kegagalan Diet

Ini Dia Faktor Penyebab Kegagalan Diet. Ada beberapa alasan kenapa banyak orang gagal menjalani diet. Selain terlalu cepat menyerah, mereka juga kurang taat dalam mematuhi aturannya. Hasilnya, mereka pun hanya membuang-buang banyak uang untuk mengikuti program diet baru tanpa ada hasil yang nyata.

Diet yang baik tentunya dibarengi dengan asupan makanan yang bergizi dan menyehatkan. Jika makanan anda tidak memiliki salah satu zat gizi yang diperlukan, biasanya anda akan cenderung merasa lelah dalam menjalani diet.

Berikut beberapa faktor pada umumnya yang menyebabkan kegagalan diet yaitu :

1. Kurang Tidur

Pola hidup yang sehat berhubungan dengan pola tidur, normalnya manusia tidur 8 jam sehari atau minimal 7 jam sehari. Sedangkan menurut hasil penelitian orang yang tidurnya kurang dari 7 jam akan membuat produksi hormon kortisol, gula darah dan produksi insulin akan naik.Hal itu memicu tubuh menjadi cepat lapar serta menjadikan resistensi insulin dimana resistensi tersebut akan membuat tubuh menyimpan banyak lemak.

2. Balas Dendam Setelah Olahraga

Kesalahan fatal yang sering menjadi faktor kegagalan diet namun tidak disadari yaitu “balas dendam” setelah berolahraga dengan makan berlebihan. Setelah berolahraga biasanya tubuh memang merasa lebih lapar karena kalori dalam tubuh telah dibakar. Anggap saja anda telah membakar kalori sebanyak 500 kalori setelah anda kelelahan berolahraga tubuh akan merasa sangat kelaparan akhrinya setelah olahraga anda melampiaskan kelelahan dengan makan tanpa memperhitungkan makanan yang dimakan. 

Fenomena yang terjadi yaitu jumlah kalori yang dibakar sebesar 500 kalori namun yang dikonsumsi setelah olah raga bisa saja 600 kalori. Akhirnya bukan berkurang malah bertambah berat badannya.

3. Telat Makan

Hal ini sering dianggap sepele oleh mereka yang sedang menjalankan program menurunkan berat badan. Ada juga yang merasa jika telat makan itu lebih baik, bahkan ada yang sengaja menunda jam makannya. Padahal hal ini justru berdampak buruk bagi diet anda karena kebanyakan mereka yang telat makannya akan merasa lebih lapar saat makan sehingga sulit menahan diri dan akhirnya makan dalam porsi lebih banyak dari yang seharusnya. Hal-hal yang dianggap sepele seperti ini lebih sering menggagalkan program diet seseorang.

Demikianlah ulasan singkat tentang faktor penyebab kegagalan diet. Berhasil atau tidaknya program diet tergantung niat masing-masing individu yang melakukannya. Paling penting yaitu membangun motifasi dan kesadaran diri bahwa kita mampu melakukannya dan semangat tersebut merupakan faktor paling menentukan dalam menjalankan tips diet sehat jenis apapun.

Baca juga : Tips Diet Sehat Yang Wajib Dijalankan

Bagi anda yang ingin menjalani diet, berhati-hatilah dalam memilih program diet. Pasalnya, beberapa diet memang dirancang hanya untuk meraih popularitas secara instan. Sementara itu, ada juga beberapa program diet yang tidak didukung dengan penelitian yang cukup sehingga keberhasilannya pun diragukan.

Salam,

Semoga bermanfaat.

Read more